지난 2월 이후, 경기도장애인체력인증센터 광주센터와 함께하는 3분기 체력증진교실을 진행하였습니다.

사전 체력측정과 개인별 맞춤형 운동을 통해 건강관리를 지원하였습니다.

매회기 열심히 참여하며 최종적으로 골격근량의 증가와 내장지방의 감소를 확인할 수 있었습니다.

일상에서의 운동 실천으로 앞으로도 건강을 유지할 수 있도록 노력하겠습니다!

※개요

- 진행 기간: 2023. 07. 07.  ~ 09. 01.(매주 금요일) 

- 주요내용: 경기도장애인체력인증센터 체력증진교실 참여

 - 참여자: 주간보호센터 이용인 3명