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[찾아오는 뉴스포츠]
작성일 22-04-12 17:50 조회수 312회 댓글수 0건
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찾아오는 뉴스포츠 썸네일

안녕하세요! 주간보호센터입니다.


오늘은 지난 시간에 소개해드렸던 찾아오는 뉴스포츠 소식을 전해드리려고 합니다.


매주 금요일 오전에는 이천시장애인체육회와 함께하는 뉴스포츠 활동을 진행합니다.


시작 전에는~! 준비운동으로 노래에 맞추어 몸풀기 체조를 배웠습니다.


신나는 음악에 맞추어 체조를 하니 효과가 두 배가 되는 것 같네요 !!



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이제 운동을 시작해보겠습니다.


4월 8일 금요일에는 장애물 사다리 달리기, 태권도 미트 발차기가 진행되었습니다.


미트를 있는 힘껏 치거나 차면서 이용인분들의 신체 활동 도모뿐만 아니라 스트레스 해소에도 도움이 되었습니다.




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장애물 사다리 운동은 이용인별 발달수준에 따라 한 칸씩 걷거나 빠르게 뛰기 등과 같이 기초 체력을 향상할 수 있도록 지원했습니다.


마지막 활동에서는 두 종목을 결합하여 사다리 운동 후 미트차기와 같은 활동을 진행하며 신체활동을 진행했습니다.


앞으로도 건강한 신체를 위해 다양한 활동으로 지원할테니 많은 관심과 응원 부탁드립니다!!


*개요

- 일시: 2022. 04. 08. (금) 10:30 ~ 11:30

- 주요 내용: 이천시장애인체육회와 함께하는 뉴스포츠

- 참여자: 주간보호센터 등록 이용인 9명

- 담당자: 권지원 사회복지사



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