안녕하세요 이천시장애인종합복지관에서는 성인발달장애인의 활동량 증가와 비만해소를  

지원하기 위해 개인별 맞춤형 운동인 핏(fit)트니스 사업을 운영하고 있습니다.

8월에 진행된 것들을 살펴볼까요?

1. 건강 운동 상담

첫째 건강 운동 상담입니다. 참여자들의 신체성분, 질환, 외상, 특성들을 측정하고 그에 맞는

안전한 운동 방법에 대해 상담이 진행되었는데요. 일상 속에서 수행이 가능한 운동 위주로

제시해주어 참여자들이 직접 자신의 신체에 관한 정보를 들으며 흥미로워했답니다.

2. 나에게 맞는 운동

나에게 맞는 운동은  참여자의 특성에 맞게 맞춤형 운동 프로그램을 진행하였는데요.

담당 특수체육교사는 참여자의 몸무게, 질환 등을 고려하여 그에 맞는 적절한 운동강도의 프로그램을

제공하였고 참여자 간 거리 두기를 진행하며 안전하게 프로그램이 진행되고 있습니다. 

3. 나의 생활체육 찾기

나의 생활체육 찾기는 참여자들의 욕구에 맞는 생활체육 프로그램을 제공하고 있습니다.

이 활동은 참여자 자신에게 어떤 생활체육 종목이 맞는지 다양한 종목들을 체험할 수 있도록

구성하였고 이날은 참여자들의 욕구에 맞게 탁구 활동이 진행되었습니다.