따뜻한 바람이 불어오는 봄날인 요즘 어떻게 보내고 계시나요?

오후만 되면 춘곤증으로 잠이 솔솔~오기도 하고, 자주 피로감을 느끼기도 합니다.

매주 수요일 1시부터 2시까지 복지관에서는 경쾌한 음악으로 춘곤증을 이겨내고 있습니다.

라인댄스는 여러 사람이 줄을 지어 추는 춤으로, 특별한 파트너 없이 라인을 만들어 추는 것이기 때문에 부담 없이 즐길 수 있습니다.

비교적 단순한 동작을 반복하며 남녀노소 누구나 배우기 쉬운 춤으로, 쉬운 멜로디로 몸에 무리는 가지 않고 칼로리 소모량은 많은 유산소 운동이 되는 건강댄스입니다!

라인댄스에 참여하고 있는 모습 어떤가요? 너무 멋있죠?

멋쟁이 참여자 분들은 “경쾌한 음악 맞춰 라인 댄스를 추고 나면 기분이 상쾌해요”

“이 재밌는 걸 왜 진작 시작하지 않았을까요?” “코로나로 우울하고 심심했는데 이 시간이 기다려져요!” 라며 소감을 전해주셨습니다.

몸치! 박치! 상관없습니다! 음악과 춤을 좋아하는 마음과 배움에 대한 열정만 있으면 됩니다!

라인댄스에서 건강과 삶의 활력을 찾아보세요!

※ 개요

◎ 일시: 매주 수요일 13시~14시

◎ 장소: 이천시장애인종합복지관 1층 실내체육실

◎ 이용료: 무료

◎ 내용: 라인댄스

◎ 문의: 평생교육팀 오다정 사회복지사(070-4612-9823)